성남시가족센터(센터장 송문영)는 2025년 7월 5일 토요일 오후 2시부터 4시 30분까지 요가명상고요에서 상담 대기 중이거나 가족센터 서비스를 이용한 15명을 대상으로 ‘마음챙김 힐링클래스’를 진행했다.
이번 프로그램은 오라소마 컬러 집단상담과 명상테 라피를 통해 참여자들이 자신의 감정을 탐색하고 심리적 안정을 회복할 수 있도록 구성됐다.
실제 체험에서는 컬러 보틀을 활용한 감정 표현 활동과 호흡 및 이완 명상 지도, 그룹 대화가 포함되었으며, 참여자들은 짧은 시간이지만 정서적 회복을 경험하고 서로 공감하며 지지 기반을 강화했다.
이번 클래스는 심리상담 대기자들의 정서적 부담을 낮추고 센터 이용자의 심리적 안정 감도를 높이기 위한 맞춤형 프로그램으로, 상담 전문 인력이 주도하여 진행됐다.
프로그램 관련 문의는 성남시가족센터 가족성장팀 전화(031-756-9327, 내선 1번)로 하면 된다.
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